So langsam wird das Wetter richtig schlecht, lass die Pfunde trotzdem purzeln mit einer Fitness-App speziell für Frauen: „Frauen-Fitness: Bikinifigur„! Klicke hier um die Free-Version für dein Smartphone (Android und iOS!) zu downloaden:
Features:
* Bekämpfe deine „Problemzonen“ an Bauch, Beinen, Po und den Oberarmen mit diesem Workout!
* Über 20 verschiedene Übungen, die perfekt für die Problemzonen von Frauen ausgewählt wurden!
* Die Übungsauswahl wurde gemeinsam mit Sportmedizinern und Sportwissenschaftlern getroffen!
* Schritt für Schritt Erklärungen mit hochauflösenden Bildern, Texten und akustischer Ansage!
* Wähle individuell aus 8 verschiedenen Schwierigkeitsgraden!
* Trainingsdauer je nur 6 bis 9 Minuten für deine perfekte Bikinifigur!
* Keine übermenschlichen Steigerungen! Du stellst dir dein Workout selbst zusammen!
* Kein starrer Trainingsplan, wiederhole je nach Fitnesslevel die Übungen beliebig oft! Daher sowohl für Anfänger als auch Profis perfekt geeignet!
* Was du brauchst: Keine Geräte nötig! Du benötigst nur deinen eigenen Körper => Starte dein Workout, wann und wo DU willst!
* Bekomme ein Six-Pack, straffe Oberarme, einen knackigen Hintern und straffe Oberschenkel! (Bauch, Beinen, Po)
* Die Sprache der App ist komplett deutsch, d.h. es gibt keine schlechte deutsche Übersetzung!
* Durch regelmäßige Widerholung, kannst du dauerhaft abnehmen!
* Wiederholungsbutton: Wiederhole dein Workout mit nur einem Klick!
* Entwickelt für Smartphones und Tablets!
BEISPIEL-ÜBUNGEN:
* Crunch (und noch zahlreiche andere Übungen für einen straffen Bauch mit einem Six-Pack!)
* Seitstand
* Frauenliegestützen
* Bergsteiger
* und viele mehr!
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© Sebastian Steer 22.10.2014
Hey, das ist eine super Geschichte mit Eurer App. Ich bin da mit meinen 48 kg zwar nicht der richtige Abnehmer für, aber mit der Thematik beschäftige ich mich auch: http://powerflow-fitness.com/stressfrei-zur-bikini-figur-so-gehts/